Trang chủ salad bò SaLad Bò xào (không dấm)

SaLad Bò xào (không dấm)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Do Nhat Anh

SaLad Bò xào (không dấm)

10 giờ tối, nhà có bò, có salad nhưng không có nước mắm và dấm. Để salad đỡ bị khô thì mình "ứng biến" bằng tương ớt và tương cà.

Nguyên liệu

200 g

100 g

Salad

1 muỗng

tương cà

1 muỗng

tương ớt

1 muỗng cafe

muối

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rã đông thịt bò
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong thời gian chờ, luộc trứng (7-12 phút, tùy độ chín mong muốn)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rửa salad, cho vào tô
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thái thịt bò và hành tây
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy trứng ra và đổ hết nước cho trứng nguội dần

* Bước 6

Cho dầu vào chảo, chờ nóng (30 giây)

* Bước 7

Thêm tỏi, bò vào chảo, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối. Đảo trong 3 phút

* Bước 8

Thêm tương cà, tương ớt. Đảo tới khi bò vừa chín tới. Thêm phô mai khi bò còn nóng
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Trộn bò và salad. Bóc trứng và bỏ lên trên
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Chụp hình và ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne