Cải lùn xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huy Đẹp Trai

Cải lùn xào

Mình đăng rồi, bấm nhầm xóa nên mình đăng lại :)))) Ở đà nẵng mình gọi là cải lùn nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Thời gian nấu :

10 phút
6 cây

cải lun

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải các bạn bỏ phần đầu, lá nào to thì các bạn cắt đôi nhe. Xong gòi rửa sạch với nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt cái chảo, cho dầu ăn vào phi hành tỏi cho thơm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cải vào xào, cho 1 chén nước lọc vào Nêm xì dầu, mì chính, đường, hạt nêm mỗi thứ 1 muỗng Rồi các bạn xào cho rau mềm thì tắt bếp nha. Chúc các bạn thành công :)))
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne