Cá hộp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huy Đẹp Trai

Cá hộp

Mình chả biết nên gọi là kho hay sốt nữa :))) Đơn giản là mình thấy dư củ hành tây với mấy lon cá hộp nên nấu đại đại :))))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây các bạn cắt múi rửa sạch nhe
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa xong rồi đợi hành tây ráo nước thì các bạn bắt chảo lên. Cho nhiều dầu ăn vào tí, rồi cho hành tây vào khử trước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cá hộp vào, à đừng vứt cái vỏ lon cá hộp nhe, còn dùng được á hehe
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mấy bạn có nước sôi thì đổ vào trong 2 lon cá hộp, rồi khuấy nhẹ nhẹ cho bao nhiêu tinh hoa còn sót lại trong lon cá vào chảo Bạn nào thích ăn nhiều nước thì cho thêm tí nước vào nhé
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nêm đường, hạt nêm, mì chính, tương ớt mỗi thứ 1 muỗng rồi các bạn đảo đều nhẹ tay thôi. Nhớ là xắn đôi cá ra ăn cho nó nhiều nhe. Xong gòi, rải hành lá, tiêu lên xong tắt bếp Chúc các bạn thành kông :)))))
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne