Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi hoa ban tím
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pham HuyenGỏi hoa ban tím
Hoa ban thơm man mác, cánh hoa có vị hơi chát, hậu vị ngọt, nhụy hoa vị hơi the the. Tổng thể khi ăn hoa ban sẽ được thưởng thức cả hương lẫn vị rất đặc sắc.
#GlobalApron2024
#tiechoachonang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phútớt chuông
cà rốt
chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chiều mình cùng con đi hái hoa ven đường được 1 rổ đây.
Hoa rửa sạch sau đó vẩy ráo. Tách cánh hoa và nhụy hoa để dùng, đài hoa bỏ đi
* Bước 2
Cà rốt và ớt chuông thái chỉ, trộn với nước cốt 1/2 quả chanh và 1 thìa canh sốt trộn gỏi để 10 phút (công thức sốt chua ngọt ở đây nha!). Cà rốt và ớt chuông để trang trí cho món gỏi hoa ban thôi.
* Bước 3
Lúc gần ăn cho hoa ban vào cùng hỗn hợp (2), một thìa canh sốt trộn gỏi và 1/2 nước cốt chanh, 2 thìa dầu olive extra virgin trộn nhẹ tay.
* Bước 4
Bày gỏi hoa ban ra đĩa, trang trí cho đẹp và ăn thôi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne