Trang chủ Món ăn Nước nha đam đường phèn

Nước nha đam đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diễm Quỳnh

Nước nha đam đường phèn

Nha đam làm đẹp da và thanh lọc cơ thể nè. Bất bại luôn nhé, không bao giờ bị đắng

Nguyên liệu

7 cái

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa nha đam để đứng qua 1 đêm cho chảy hết nhựa vàng

* Bước 2

Bỏ vỏ và cắt thịt nha đam thành hình hạt lựu. Mình thì bỏ tủ lạnh nha đam qua đêm tiếp do làm bị muộn ấy, mà nhờ vậy nha đam mới giòn không cần chanh muối chi luôn nè

* Bước 3

Rửa nha đam 2 nước thôi, vì chất nhờn trong nha đam rất tốt nhé

* Bước 4

Nước sôi li ti thì cho lá dứa vào, đợi đến khi lá dứa ngã màu tí thì lấy ra và sôi sùng sục rồi thì bỏ nha đam vào 1p tắt bếp. Cho đường phèn vào quậy nhẹ để tan ra. Để tủ lạnh là có nước uống rồi nè. Mình không chụp hình được vì ham làm quá
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne