Lẩu bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Lẩu bò

Mình được cho ít bò mỹ nên nghĩ ngay tới việc nấu 1 nồi lẩu giữa trời đông giá lạnh như này

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành tỏi riềng xả sau đó đổ nước hầm xương vào, mình cho thêm ít lá chanh và dứa vào để cho thơm. Thêm 3 muỗng gói gia vị lẩu thái vào cho đậm vị và thơm

* Bước 2

Rửa rau, bắp và đậu cho ráo nước. Mọi người có thể cho nước để nhúng rau và thịt riêng hoặc xếp như mình cho đẹp. Thêm nước dùng và măm măm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne