Trang chủ Món ăn Cá saba kho tộ

Cá saba kho tộ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Cá saba kho tộ

Trời mưa sương sương lành lạnh ăn bữa cơm cùng vị béo béo của cá saba hìa quyện cùbg gia vị, đưa cơm vô cùng ạ #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ướp cùng hành băm, gừng, hạt nêm, mắm, bột ngọt, tiêu, ớt trong 15'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu lên bếp thêm 1m đường đun lửa nhỏ đến khi chuyển màu nâu thì cho cá vào lật đều 2 mặt, khi cá săn thì cho thêm chút nước lọc đun sôi thì hạ lửa nhỏ nêm nếm thêm gia vị cho vừa ăn đun riu riu đến khi cá chín cạn nước
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá chín thái hành lá ớt hiểm vào là có thể dọn lên mâm cơm thưởng thứ cùng gđ rồi ạ
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne