Trang chủ Món ăn Nui nấu ức gà & rau củ

Nui nấu ức gà & rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Nui nấu ức gà & rau củ

Món này có thể ăn theo 2 cách: ăn với nui hoặc chỉ dùng súp gà như 1 loại canh 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu: - Cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ, cắt hạt lựu. - Bắp rửa sạch, tách hạt. - Ức gà rửa sạch,
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi nước, thêm hạt nêm và chút muối vào khuấy tan. Nước sôi cho gà vào nấu cho săn. Vớt gà ra tô nước lạnh rồi xả sạch, để ráo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vẫn dùng nồi nước đã luộc gà ban nãy, nấu sôi lại rồi trút cà rốt và bắp vào. Súp sôi thêm lần nữa thì cho gà vào, nêm gia vị: muối, hạt nêm vừa ăn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nấm vào nồi nấu 1~2p nữa thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc nồi nước khác cho sôi, cho nui vào luộc chín, nui hơi mềm thì vớt ra xả nước lạnh để nui không dính vào nhau.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho nui vào tô, múc súp gà vào chung, thêm hành lá và tiêu xay trang trí.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne