Trang chủ Món ăn Cháo thịt bò cà rốt

Cháo thịt bò cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Cháo thịt bò cà rốt

Nấu cháo chăm người thân bị bệnh, mình đổi vị một chút với thịt bò cho bổ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn
1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch thái hạt lựu, ướp với chút nước mắm. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, thái hạt lựu. Giá sống rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi nước sôi, cho phần bột cháo vào khuấy đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó lần lượt cho cà rốt, gia vị nêm cháo vào, cháo sôi cho thịt bò vào khuấy đều tay.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cháo chín múc ra tô/ chén, rắc ít tiêu lên trên, trộn giá sống vào ăn chung.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne