Trang chủ Món ăn Canh khoai tím với tôm

Canh khoai tím với tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Canh khoai tím với tôm

Canh khoai tím mình nấu với tôm và thêm chút khoai lang vào, vị lạ hơn một chút và bắt cơm lắm mọi người ạ ☺

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn
1/2 củ

khoai tím to

1 củ cỡ vừa (khoảng 150g)

khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tím rửa sạch, gọt vỏ, dùng muỗng canh nạo nhuyễn, nếu muốn ăn khoai sệt như súp thì bạn cắt miếng rồi cho vào máy xay nhuyễn nhé. Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt ô vuông nhỏ vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rửa sạch để ráo, nêm chút hành tím băm và hạt nêm cho thấm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi phi thơm hành tím, cho tôm vào đảo sơ rồi thêm nước vào nấu canh, cho khoai lang vào nấu mềm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nồi canh sôi thì cho khoai tím vào, để nhỏ lửa, nêm muối, hạt nêm vừa ăn. Canh sôi thêm lần nữa thì tắt bếp, cho ngò rí và chút tiêu lên trên là xong.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne