Trang chủ Món ăn Đậu phộng rang bằng nồi chiên không dầu

Đậu phộng rang bằng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Nguyen

Đậu phộng rang bằng nồi chiên không dầu

Có lẽ nhiều bạn đã trang bị cho bếp của mình cái nồi chiên không dầu (air fryer) nhưng chưa xài hết các công dụng tuyệt vời của nó. Ngoài chiên không dầu gà, cá, đậu hủ, khoai tây..., càng ngày mình càng khám phá thêm nhiều món trước đây mình không nghĩ là NÓ làm được ngon như vậy. Rang đậu phộng là 1 trong số đó.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch đậu và để ráo nước. Tuỳ dung tích nồi của bạn mà mỗi lần rang được nhiều hay ít Bạn có thể trải mỗi lần 1 lớp đậu ở đáy nồi thôi để đậu vàng đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mở điện chọn nhiệt độ 170 độ C, thời gian 10 phút. Lò chạy được khoảng 5 -7 phút bạn mở ra kiểm tra xem đậu phộng, lắc xóc nhẹ rồi cho lò chạy tiếp. Thử đậu nếu vỏ đậu bong tróc dễ dàng là đậu chín
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trút ra rổ inox, để nguội, bóc vỏ và cất vào lọ bảo quản.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne