Trang chủ Món ăn Thịt viên rán

Thịt viên rán

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Thịt viên rán

Món này mình đã làm và mời rất nhiều bạn nhỏ, tuyệt nhiên chưa thấy bạn nào chê một lời, chỉ hỏi lần sau làm nữa nhé thôi Mình sẽ chỉ các mẹ mấy tips để viên thịt mềm mại nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt vai là đoạn nạc dăm ấy, nhưng mua thịt sấn, bỏ bì xay cả mỡ và nạc, như thế mới mềm được. Bột chiên giòn sẽ giúp viên thịt kết dính tốt hơn và mềm mại hơn.

* Bước 2

Trút tất cả nguyên liệu, gia vị vào âu, đeo găng tay thực phẩm bóp nhuyễn đều.

* Bước 3

Bắc chảo chống dính, cho 2 thìa canh dầu ăn (ít thôi vì khi chiên sẽ ra thêm mỡ từ thịt)

* Bước 4

Xoa một ít dầu vào lòng bàn tay để chống dính, viên thịt bằng 2 quả trứng chim cút, ấn dẹt, chiên lửa vừa đến khi vàng 2 mặt. Đừng chiên lửa quá to sẽ cháy trong khi bên trong chưa chín, cũng ko chiên lửa nhỏ sẽ bị khô.

* Bước 5

Chấm cùng ketchup, ketchup mix mayonnaise, hay mayonnaise, sốt tartar đều ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne