Trứng muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoài Linh

Trứng muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho muối, đường, nước, hồi, quế, thảo quả vào nồi nấu sôi. Sau khi sôi nấu thêm 15-20p là đạt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để nước thật nguội rồi thêm rượu

* Bước 3

Trứng rửa sạch, lau thật khô rồi xếp vào lọ

* Bước 4

Đổ nước muối vào lọ. Dùng 1 túi nilon nước chèn ở miệng lọ như muối cà để trứng luôn ngập trong nước muối
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Muối trứng trong 20 ngày đến khi lòng đỏ chín, cứng và đỏ au

* Bước 6

Tách bỏ lòng trắng, rửa lòng đỏ dưới vòi nước cho sạch hết lòng trắng.

* Bước 7

Ngâm lòng đỏ qua rượu trắng khoảng 1p

* Bước 8

Phết lên trứng 1 lớp dầu ăn giúp trứng bóng. Nướng trứng ở 180 độ 6p hoặc hấp trứng trong 12p
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Trứng chín bảo quản 2 tháng trong ngăn đá. Khi nào dùng rã đông là ok

* Bước 10

Lưu ý khi ngâm trứng, chọn quả không bị nứt. Khi ngâm thấy hiện tượng vỏ trứng nứt, lòng trắng chảy ra ngoài thì phải thay nước. Nếu không sẽ làm những quả khác trong hũ hỏng theo

* Bước 11

Lưu ý trứng chỉ ngâm 20-30 ngày phải vớt ra. Để quá lâu sẽ bị mặn và bị ung => trứng hỏng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne