Trang chủ Món ăn Nuớc uống hoa Atiso đỏ

Nuớc uống hoa Atiso đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Hương Giang

Nuớc uống hoa Atiso đỏ

Nước uống hoa atiso đỏ hay còn gọi là hoa bụp giấm có tác dụng thanh nhiệt , chống oxy hóa , kháng khuẩn , chống viêm , tăng cường chức năng tiêu hóa ...rất tốt cho sức khỏe . Vì thế cứ đến mùa hoa atiso là tôi lại tự làm 1 bình chuẩn bị cho một mùa hè nóng nực🍷🍷🍷 .

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

50 phút
800 gr

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa atiso rửa sạch, tách cánh hoa ra khỏi đài hoa, trước tiên bạn nên cắt phần đế hoa đi sau đó dùng đũa đẩy phần nhụy từ dưới lên, phần nhụy có thể dùng để ngâm rượu hoặc hãm lấy nước uống.

* Bước 2

Phần cánh hoa rửa lại bằng nước muối rồi tráng lại bằng nước lọc và để cho ráo nước. Lọ thủy tinh nên chuẩn bị sạch sẽ khô ráo trước khi cho hoa vào ngâm đuờng.

* Bước 3

Cho 1 lớp hoa atiso vào lọ thủy tinh sau đó cho 1 lớp đường lên, cứ một lớp hoa thì 1 lớp đường, làm cho đến hết, đóng chặt nắp lại và để nơi thoáng mát trong 1 tuần là dùng được.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau một tuần lấy nước hoa atiso ra hòa thêm nước lọc và cho đá vào dùng lạnh thật là tuyệt vời.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne