Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước sắn dây thanh nhiệt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thuý NgânNước sắn dây thanh nhiệt
Ngày hè oi bức sắp đến rồi, cứ nghĩ đến cái nắng oi ả của ngày hè mà mình đã cảm thấy nóng trong người rồi! Cứ vào dịp cuối năm Mẹ mình lại mua củ sắn tươi về làm sạch vỏ đem đi xát và về chắt lọc lấy bột sau đó sấy khô để cả nhà dùng cả năm. Sắn dây rất tốt, nó dùng để giải nhiệt, giúp mát gan thanh lọc cơ thể, chữa nhiệt miệng, giải rượu, mụn nhọt, rôm xảy và còn có tác dụng chữa tàn nhang, giúp chị em săn chắc vòng 1 nữa. Hihi. Để tăng thêm không khí nhộn nhịp của cuộc thi Lễ Hội Mùa Hè do ứng dụng Cookpad tại Việt Nam tổ chức, mình xin gửi đến cuộc thi một loại nước giải khát "Nước sắn dây thanh nhiệt" mà mình uống hàng ngày. Chúc cuộc thi thành công tốt đẹp ♥️
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
3 phútbột sắn dây nguyên chất
đường
nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bột sắn dây nên mua chỗ uy tín vì mua hàng pha trộn sẽ mất đi tác dụng của bột sắn dây.
* Bước 2
Cho bột sắn và đường vào cốc, sau đó thêm nước khuấy đều cho tan hết.
* Bước 3
Có thể cho thêm 1 chút nước cốt chanh cho tăng thêm hương vị và vài viên đá nếu muốn uống lạnh.
* Bước 4
Chưa đến 5p mỗi ngày chúng ta đã có được làn da đẹp và chống lại được cái nóng của ngày hè rồi đấy ạh :)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne