Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Đục kho tiêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thuý NgânCá Đục kho tiêu
Món ăn rất đưa cơm.
Dùng nóng với cơm.
Có thể thay bằng cá bống.
Thích hợp khi trời thu se lạnh và mùa đông.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
30 phútcá Đục
dầu ăn
hành khô băm nhỏ
gừng băm nhỏ
đường
muối
ớt khô
nước dừa
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá đánh vảy, sơ chế sạch, để ráo, ướp ít muối.
Phi thơm hành khô và gừng, cho 1 muỗng canh đường vào đảo đều thành màu cánh gián, cho muối và ớt khô, sau đó cho nước dừa sao cho đủ để ngập cá.
* Bước 2
Đun sủi, thả nhẹ cá vào nồi, thêm tiêu. Sau đó đun lửa vừa đến khi cạn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne