Trang chủ cá chiên xù Cách Làm Món Gỏi Xoài cá Trê chiên xù của Bòn Bon

Gỏi Xoài cá Trê chiên xù

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cách Làm Món Gỏi Xoài cá Trê chiên xù của Bòn Bon

Cá trê chiên giòn xù kết hợp với gỏi xoài xanh chua ngọt cay cay hấp dẫn là món mình không thể dừng đũa được khi vào nhà hàng Thái. Rắp tâm tự làm món này ở nhà, mình đã xem trên youtube hướng dẫn. Đây là kinh nghiệm sau khi thất bại 1 lần của mình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 trái

xoài xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trê chọn loại tươi sống, cá đồng càng tốt, làm sạch: cạo sạch nhớt rửa qua chút rượu hoặc dấm muối. Nhớ rửa sạch phần bụng cá để loại bỏ phần máu tanh còn đọng lại, loại bỏ 2 cục máu tanh 2 bên ngạnh cá. Lần đầu mình mua cá làm sẵn ở siêu thị thịt bị bở nát chiên không dính lại vào nhau.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nướng chín cá trê. Nên nướng hoặc chiên, không luộc/hấp. Để nước trong thịt cá bay hơi bớt, chiên nhanh và dính lại thành bánh. Gỡ bỏ da và xương, băm hoặc giã nhuyễn thịt cá. Thêm 1 mc bột năng trộn đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chảo nóng cho nhiều dầu, đổ thịt cá đã băm vào chảo, dùng sạn gom thịt cá vào giữ chảo, động tác lặp đi lặp lại để thịt cá dính lại với nhau thành bánh tròn. Sau khi thấy vàng giòn thì nhấc ra để ráo dầu

* Bước 4

Xoài chọn trái xanh, cứng. Pha nước trộn gỏi xoài: Nước mắm, đường, hành tím, tỏi, ớt, xíu tương ớt
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bào xoài vào trộn đều. Dọn 2 dĩa cá chiên và xoài cạnh nhau.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi ăn chan gỏi xoài (kèm nước) vào cá chiên.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne