Trang chủ Món ăn Cá nục hấp cuốn bánh tráng

Cá nục hấp cuốn bánh tráng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Cá nục hấp cuốn bánh tráng

Đây là món ăn quen thuộc và nổi tiếng ở Đà Nẵng. Cuốn cá với rau muống, chấm nước mắm ăn là ngon mê ly. Cá nục có thể chọn cá to hoặc nhỏ gọn. Lúc ở nhà, mình thường hấp cá nhỏ, ăn luôn xương. Còn giờ đi chợ chỉ có cá lớn nên hấp cá lớn.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về làm sạch ruột, cắt bỏ đuôi và vây cá. Ướp cá với ít nước tương, giấm, tiêu và bột ngọt, thêm vài khúc mía. Hành tím, hành tây và đầu hành cắt lát và ướp hết vào cá. Thêm vào vài trái ớt để khử mùi tanh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau muống lặt bỏ bớt phần lá, rửa sạch rồi ngâm trong nước muối pha loãng. Khoảng 15 phút thì vớt ra để ráo nước.

* Bước 3

Cá cho vào nồi hấp khoảng 20 phút cho cá vừa chín và thấm gia vị.

* Bước 4

Giã ớt tỏi cùng với đường, múc ra chén rồi pha với ít nước mắm và nước lọc để làm nước chấm. Hoặc có thể múc nước trong thố cá để làm nước chấm.

* Bước 5

Bày mọi thứ ra bàn và có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne