Trang chủ Món ăn Thịt kho mắm ruốc

Thịt kho mắm ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Thịt kho mắm ruốc

Tiết trời se lạnh mà ăn món này nữa thì thôi rồi luôn.

Nguyên liệu

2 muỗng

mắm ruốc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi rửa sạch, cắt miếng vuông cỡ 1 cm. Ướp thịt với ít nước mắm, tiêu, bột ngọt, đường và hành tím băm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy 2 muỗng mắm ruốc pha với nước rồi hòa tan ra. Món này ngon nhất khi dùng mắm ruốc Đà Nẵng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chảo lên bếp, thêm ít dầu và phi thơm tỏi băm. Cho thịt vào xào cho săn lại thì cho chén mắm ruốc vào. Để nhỏ lửa đến khi thịt ngấm đều mắm ruốc và săn lại là xong. Nêm lại cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne