Trang chủ Món ăn Canh sườn nấu bắp

Canh sườn nấu bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Canh sườn nấu bắp

Bắp vàng nấu canh vừa mát lại rất ngọt nước. Thay vì nấu sườn với cà rốt, khoai tây. Bạn thử nấu sườn với bắp xem sao.

Nguyên liệu

200 gram

sườn

1 trái

bắp Mỹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn mua về rửa sạch rồi chặt thành từng miếng vừa ăn. Ướp sườn với ít muối, nước mắm, tiêu, bột ngọt và hành tỏi băm.

* Bước 2

Bắp lọt bỏ vỏ và râu bắp. Rửa sạch dưới vòi nước rồi đem cắt thành từng khúc.

* Bước 3

Cho dầu vào phi thơm hành tỏi băm rồi cho hết phần sườn vừa ướp lúc nãy vào xào cho săn lại. Thêm chút xíu nước vào nồi để sườn không bị cháy.

* Bước 4

Đổ nước vào và cho bắp vào hầm chung khoảng 20 phút. Vớt bỏ phần bột nổi trên bề mặt. Nêm lại cho vừa ăn thì múc ra tô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne