Trang chủ Món ăn Canh thịt bò nấu thơm cà

Canh thịt bò nấu thơm cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Canh thịt bò nấu thơm cà

Món này ăn mát, phù hợp với các bạn muốn giảm cân.

Nguyên liệu

100 gram

thịt bò

1/4 trái

dứa 🍍

150 gram

giá đỗ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái lát, ướp chút nước mắm, muối, tiêu và ít hành tím băm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thơm cà rửa sạch, cắt lát. Giá rửa sạch.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ít dầu vào nồi, phi thơm hành tím rồi cho thịt bò vào xào sơ. Đổ nước vào nấu sôi thì cho thơm, cà và giá vào. Nồi canh sôi lại thì cho hành ngò vào rồi tắt bếp. Nêm lại với ít bột ngọt và muối cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne