Trang chủ Món ăn Nộm thịt ngựa tái chanh

Nộm thịt ngựa tái chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Nhiên

Nộm thịt ngựa tái chanh

Món này cách làm cũng y như thịt dê tái chanh vậy đó. Thịt luộc chín hẳn (mình gọi tái chanh vậy thôi chứ không có tái :) ăn ngọt, mềm, thêm cốc bia nữa thì bá cháy bọ chét luôn ^^ #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ngựa luộc với ít gừng, xả cho thơm. Khi thịt chín vớt ra để ráo nước và cất ngăn mát tủ lạnh vài giờ, sau đó bỏ ra thái miếng mỏng. Rau rửa sạch ngâm nước muối 10p, sau đó thái nhỏ,
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn thịt ngựa đã thái mỏng với 1 thìa bột canh, cùng với đường, hạt tiêu, sả, ớt và nước cốt chanh, trộn đều hỗn hợp cho ngấm gia vị. Cho thêm rau trộn cùng thịt, cuối cùng rắc vừng rang lên trên, ăn luôn cho đã thèm ạ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne