Trang chủ Món ăn Món Chay - Mít non xào sả ớt

Món Chay - Mít non xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô Ba Phan Thị

Món Chay - Mít non xào sả ớt

Ăn chay, món chính

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người
500 gr

Mít non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít non nguyên trái gọt vỏ, ngâm nước muối rửa sạch mủ. Trộn tí muối và ít bột ngọt chiên giòn với dầu nóng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo nóng, dầu nóng cho 1/2 sả ớt băm vào xào thơm thì cho mít, nấm mèo vào. Nêm gia vị muối, bột ngọt, đường vừa ý thích. Xào thêm 3ph thì cho ít sả ớt băm còn lại vào, xào ít phút tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chú ý : lúc gọt mít nên thoa ít dầu ăn để tránh mủ mít non nhiều, khó rửa. Lửa nhỏ khi xào, nấu.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne