Trang chủ Món ăn Bí đỏ hầm nấm chay

Bí đỏ hầm nấm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô Ba Phan Thị

Bí đỏ hầm nấm chay

Ăn chay thanh tịnh và đầy đủ dinh dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Phần 2 - 3 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ rửa sạch khoét lỗ lấy hết ruột bí ra ngoài. Nấm, ruột bí bằm nhuyễn, đậu hủ trắng làm nhuyễn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn hết tất cả các nguyên liệu với nhau, trộn bằng tay bóp cho đều và để nghỉ 5 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hấp cách thủy 15 - 20 phút.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne