Trang chủ Món ăn Canh chua cá basa

Canh chua cá basa

Giới thiệu

Đầu bếp :

NgaLe

Canh chua cá basa

Mùa hè nóng, ăn canh chua cho mát. #monhanhiet #5hthu5

Nguyên liệu

2 lát

cá basa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bi sơ chế các loại rau quả
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá ngâm rửa sạch với nước có gừng sả nên giảm mùi tanh nhiều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi nước. Cho thơm, cà chua, ớt và cá vào. lLần này do ko xào sơ cá truớc nên mình cho cá vào sớm. Nước sôi hớt bọt liên tục.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho bac hà, đậu bắp.Nêm nước mắm, muối, đường, bột nêm, và chút dấm. Sao cho đủ vị mặn, ngọt, chua, cay. Cuối cùng cho ngò gai, ngò ôm, hành lá. Tắt bếp. Múc ra tô, rắc tỏi phi lên trên.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne