Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá ngừ kho thơm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
NgaLeCá ngừ kho thơm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ngừ cắt khúc, rửa sạch, ướp gia vị, nước màu, nước mắm, đường, hành tỏi bằm. Để vài giờ cho thấm
* Bước 2
Thơm xắt lát vừa, chuẩn bị hành và ớt
* Bước 3
Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu ăn, đun nóng. Đổ cá cùng nước ướp vào xào sơ cho săn mặt cá. Tắt bếp.
* Bước 4
Xếp thơm vào nồi
* Bước 5
Đổ cá đã xào sơ vào nồi, thêm hành lá, ớt, chút nước dừa, để lửa lớn cho sôi.
* Bước 6
Nồi cá sôi lên thì cho tỏi phi, hành phi rồi giảm xuống lửa vừa.
* Bước 7
Kho cho nước cạn dần, nêm lại gia vị.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne