Trang chủ Món ăn Gân bò dầm cóc

Gân bò dầm cóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Susu

Gân bò dầm cóc

Những ngày trời se lạnh, ăn gân bò dầm cóc cay cay cùng ít bia lon hoặc rượu đế còn gì bằng ❤️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gân bò rửa sạch với muối, cho vào nồi đun sôi cùng 1 củ gừng đập dập, 1 củ sả cắt đôi đập dập, 1/2 muống cafe muối. Khi nước sôi thì đun với lửa vừa từ 1,5 tiếng - 2 tiếng thì vớt ra, để nguội bớt rồi cho vào thau đá lạnh 30' hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh từ 2-3 tiếng thì lấy ra thái mỏng. Cóc rửa sạch, thái miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cách làm nước sốt : đường và nước mắm đun sôi, tắt bếp, cho tương bần vào, để nguội cho tỏi, gừng băm và tỏi, gừng ép; ớt băm nhuyễn lấy nước cùng ớt băm nhuyễn vào trộn đều, cho gân bò đã được thái mỏng và cóc vào, cất tủ lạnh 30' là dùng được, còn lại bỏ trong keo cất tủ lạnh ăn dần.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cách làm nước mắm gừng : 1 củ tỏi, 1/2 củ gừng, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cf bột ngọt, 2 trái ớt hiểm, 1 muỗng cafe nước cốt chanh, tất cả giã nhuyễn rồi cho 1 muỗng cơm nước lọc, 2 muỗng cơm nước mắm hoà tan. Dùng để chấm gân bò dầm cóc rất ngon.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne