Trang chủ Món ăn Canh chua cá cha

Canh chua cá cha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Serik

Canh chua cá cha

Em trai mình câu được một con cá cha to (cá nhà nui ạ :D) Thế là mẹ em ra vườn cắt cho mớ cây môn. Cha hái cho mớ chanh bông tím. Chồng em thì làm cá. Và em chỉ việc gom mọi thứ lại và nấu thôi ạ :p #Serik #vaobepvuive #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 Khẩu phần

Thời gian nấu :

60 phút
2 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch. Xẻ từng khúc. Dùng phần đầu cá và đuôi nấu canh chua (phần mình bạn có thể đem kho hoặc nấu canh chua cả con đều được). Môn, bông súng tước vỏ ngoài, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Đậu bắp rửa sạch, cắt khúc. Ngò rai rửa sạch, cắt nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt nồi lên bếp cho vào 2 lít nước đun sôi. Nước sôi thì thả cá vào, cho chút muối. Hớt bọt để nước trong. Cá chín thì vớt cá ra để riêng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp tục cho nước cốt chanh vào nồi nước(có bọt thì hớt bọt nhé) Cho môn, đậu bắp vào nồi. Rồi cho bông súng sau cùng (vì bông súng mau chín lắm). Nêm đường, bột ngọt, nước mắm cho vừa ăn. Mọi thứ chín rồi thì tắt bếp, cho ngò rai vào. Nếu bạn chưa ăn ngay thì cho cá ngược lại vài nồi để cá được nóng nhé. Khi nào ăn thì hãy múc ra. Dọn kèm nước mắm hoặc muối ớt nhé :D
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne