Trang chủ Món ăn Sườn nướng mật ong

Sườn nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tâm Hoa Nguyễn

Sườn nướng mật ong

Ăn cơm tối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch sườn non để ráo, làm nước sốt ướp sườn gồm tỏi hành băm nhỏ + 2 muỗng mắm+ 2 muỗng mật ong + 2 muỗng dầu ăn,sau đó trộn đều sườn non với nước ướp cho ngấm,để ngăn đá khoảng 1h cho mềm thịt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt vào lò nướng khoảng 45 phút nhiệt độ 150 độ. Sau khi nướng xong bạn có thể ăn kèm với rau xà lách + dưa leo + cà chua với cơm nóng.Còn nước ướp bắt chảo nóng tao cho chín thành chén nước sốt chấm rau dưa.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne