Trang chủ Món ăn Nộm hoa chuối

Nộm hoa chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ng.T.Gái

Nộm hoa chuối

Nhiều người đăng món này nhưng vẫn muốn đăng xem có khắc gì không

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai luộc hơi kỹ vì nếu khg sẽ cứng và làm gỏi thì luộc kỹ sẽ có nhựa làm gỏi mềm hơn, lạc rang, 1/2 giã nhỏ vì ở quê mình làm nộm là phải giã nhỏ như vậy sẽ ngấm độ béo vào nộm và thơm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hoa chuối thì nhà mình thường thái từ hôm trước, ngâm dấm và chút muối rồi để tủ mát. Khi làm thì rửa lại bằng nước lọc, vậy thật khô. Trộn tai heo và hoa chuối (tai heo khi thái xong cũng ướp chút nước mắm) cho nước mắm chanh đường vào trộn nặng tay
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau được thái làm 3-4 đoạn rồi trộn chung sau khi tai và hoa chuối đã thấm nước mắm đường chanh. Không nên trộn rau trước khi trộn nước mắm mà nó dập rau khg ngon
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn mới thêm lạc khg giã cho đẹp và bùi. Ăn với bánh phồng tôm hoặc bánh đa quê mình.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne