Trang chủ Món ăn Xuất ăn sáng khoẻ và ngon

Xuất ăn sáng khoẻ và ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ng.T.Gái

Xuất ăn sáng khoẻ và ngon

Nhiều người làm bánh cuốn nhưng chắc ít ai làm theo kiểu nhân thịt con " hai chân "

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt đùi gà bỏ da, lóc thịt và băm nhỏ, upws cùng hành, gia vị, tiêu trong vài phút, nấm mèo thái chỉ, cắt hạt lựu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tỏi băm được phi thơm rồi cho thịt nấm vào xào chín cùng hạt tiêu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gạo ngâm qua đêm rồi dùng máy xay nhuyễn cùng 300ml nước. Còn bột bánh cuốn mua siêu thị về cũng ngâm với nước qua đêm. Trộn chung hai loại bột với nhau và muối cho vào khi xay bột cùng dầu ăn luôn để khi tráng bánh dễ lấy
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cố gắng tráng bánh càng mỏng càng ngon nhé
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy bánh bằng que tre
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Trải bánh và cho nhân
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cuốn hai mép và ngay khi nóng, thoa một chút xíu dầu vào đĩa nếu thấy dính nhưng khg có cũng khg sao vì trong bột đã có dầu
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Chấm nước mắm pha hơi mặn vì bánh cuốn này không cần pha nhiều và nhạt. Trong quê O gọi là nước "Chẻo" vì nó chỉ có mắm, ớt quả thật nhiều, tỏi và tí chanh.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nước mắm kiểu này sẽ rất thấm khi chấm bánh cuốn. Người ở quê nói là bánh cuốn khg xù xì nên phải chấm mắm mặn thì mới đậm đà, dân miền trung ăn gì cũng mặm, thế mà khoẻ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne