Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cà tím chay nhồi đậu
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
40 phút
2 quả
cà tím dài
1 hộp
đậu
1 thìa
dầu hào
1 thìa
nước tương
10
nấm hương
1/2 củ
cà rốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nguyên liệu và cà tím đã nhồi
* Bước 2
Nấm và rau thái nhỏ
* Bước 3
Đậu bóp nhỏ trộn với nấm, cà rốt và rau, bột nêm, tiêu.
* Bước 4
Trát bột chiên giòn vào 2 đầu cà sau khi đã nhồi đậu.
* Bước 5
Cho 2 thìa dầu vào chảo chiên vàng 2 đầu hoặc hấp chín đều ngon, tuỳ thích
* Bước 6
Sau khi chiên hoặc hấp chín thì lấy chảo đó cho dầu hào, tiếp theo nước tương, bột nêm, ớt bột vào đảo cho sôi rồi cho 1 bát con nước vào đun sôi rồi cho đậu vào, đậy vung đun nhỏ lửa cho nước cạn, sền sệt là được. Ăn với cơm rất ngon. Món chay này ngon nhưng hơi cầu kỳ một tí.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne