Trang chủ Món ăn Cá Đú một nắng nướng

Cá Đú một nắng nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ng.T.Gái

Cá Đú một nắng nướng

Ăn cá này làm giống như chả cá mà ăn với bún hoặc cơm đều ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 thìa ăn phở

mật mía

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thái miếng và các gia vị phải chuẩn bị trước khi ướp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hết các thứ vào tô
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp khoảng 5p, phải ướp cùng 2 thìa dầu ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vào giấy bạc và nướng trong 15p
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Và đây là thành phẩm, ăn với cơm nóng hoặc nhậu cũng ngon.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne