Trang chủ Món ăn Trứng bọc giò cho bé

Trứng bọc giò cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ng.T.Gái

Trứng bọc giò cho bé

Tôi học món này qua điện thoại của người bạn, bạn ấy bảo nhà đã làm và ăn ngon nhất là dịp trung thu này thì món ăn này sẽ là quà cho các bé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
200 gr

giò sống

2 quả

trứng gà

1/2 thìa

nhỏ tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng và giò sống đã mua rồi, cho một chút bột nêm và tiêu nhào với giò sống
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng , đánh đều trứng với nước măm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 tí dầu vào chảo rồi tráng đều lòng trắng chiên cho chín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cũng giống như lòng trắng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hai loại đã tráng xong
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lấy giấy bọc thực phẩm trải trên thớt và trải lòng đỏ xuống dưới, trát giò đều lên lòng đỏ, phủ lòng trắng lên và cuộn lại
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sau khi đã trát giò sống thì cho vào lò víba hoặc nồi hấp 5p, mở vung cho nguội và cho ra đĩa, nguội rồi dùng dao mỏng thái chéo
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Đây là hình cắt. Khi ăn có thể chấm tương ớt. Ngon, khg béo lắm, rất ngon các bé nhân rằm trung thu
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne