Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh rau dền tôm tươi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ng.T.GáiCanh rau dền tôm tươi
Mùa hè các món canh đều góp phần làm hạ nhiệt cơ thể. Rau dền ở nhà quê bảo ăn cho đỡ bị vọt bẻ tác dụng giống chuối tiêu.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau dền rửa sạch cắt dài 3 cm, tôm bóc vỏ, băm nhỏ, ướp với muối, tiêu
* Bước 2
chonchuts dầu vào nồi, phi thơm đầu hành rồi cho tôm vào đảo chín, cho ra tô. Lấy 2 tô nước đun sôi, cho rau dền vào, nêm gia vị và đun sôi thêm vài phút thì cho tôm vào, tắt bếp
* Bước 3
Cho ra tô ăn như súp hoặc ăn với cơm đều ngon
* Bước 4
Bữa tối của gia đình anh chị mình
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne