Trang chủ gỏi hải sản Tôm trộn muối ớt tây ninh

Tôm trộn muối ớt tây ninh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Tú

Tôm trộn muối ớt tây ninh

Rảnh rỗi em làm thử, anh chị có thể ăn món này vs cơm, ăn chơi...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20p
1 trái

Chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch tôm nặn sạch đầu

* Bước 2

Luộc hoặc hấp tôm cho chín

* Bước 3

Lột sạch vỏ tôm

* Bước 4

Đổ nêm muối tây ninh vừa đủ, ớt bột, lá chanh cắt sợi siêu nhỏ, trộn đều

* Bước 5

Vắt cốt chanh chắt lọc loại bỏ hạt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne