Trang chủ Món ăn Gà nướng muối ớt bằng nồi chiên không dầu

Gà nướng muối ớt bằng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Doll

Gà nướng muối ớt bằng nồi chiên không dầu

Thịt săn ngọt đậm vị rất đưa cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch với muối,thấm khô nước. Khứa sâu vài đường rãnh để ướp gà cho thấm

* Bước 2

Cho vào cối giã : muối ớt Tây Ninh (hoặc muối hạt + ớt tươi) + hành + tỏi + đường + bột ngọt giã nhuyễn. Sau đó cho dầu ăn vào giã qua 1 lần cho gia vị quyện vào nhau.

* Bước 3

Lấy gia vị đã giã nhuyễn ướp đều lên gà,nhất là những chỗ đã khía để gia vị được thấm sâu hơn. Ướp gà ít nhất 15p

* Bước 4

Cho vào nồi chiên không dầu nướng 200 độ. Cứ mỗi mặt là 15 phút. Tổng có 4 lần lật. 3 lần 15p. Lần cuối là 10p

* Bước 5

Gà chín bày ra đĩa. Thịt rất săn và ngọt. Lớp da mằn mặn cay cay rất đưa cơm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne