Sandwich

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Doll

Sandwich

Nhẹ nhàng mà đủ chất cho bữa sáng

Nguyên liệu

1 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn thịt xay + sả băm + hành tỏi băm + gia vị + lòng trắng trứng ướp khoảng 15p

* Bước 2

Rau diếp rửa sạch,cắt đôi. Cà chua cắt khoanh tròn. Dưa chuột cắt khoanh mỏng

* Bước 3

Viên thịt thành những viên tròn nhỏ,ấn dẹt rán chín vừa tới cho thịt ngọt mềm

* Bước 4

Xếp lần lượt rau,cà chua,thịt,phô mai,dưa chuột kẹp vào giữa bánh mì. Có thể cắt làm đôi cho nhỏ xinh vừa ăn
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne