Trang chủ Món ăn Cà tím kẹp thịt chiên giòn

Cà tím kẹp thịt chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Doll

Cà tím kẹp thịt chiên giòn

Nguyên liệu

3 thìa ăn phở

dầu hào

3 thìa ăn phở

xì dầu

2 thìa

dầu mè

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím cắt thành những khoanh mỏng. Giữa các khoanh khía thêm 1 đường đủ sâu để kẹp thịt ở giữa. Ngâm vào nước pha giấm để cà không bị thâm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xay trộn với gừng băm,hành băm,1 thìa dầu mè,1 thìa xì dầu,1 thìa dầu hào,ít hành lá băm nhỏ,1 quả trứng và 1 ít hạt tiêu. Trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt cà ra cho ráo nước. Cho bột bắp vào 1 bát to. Đập thêm 1 quả trứng và 1 chút nước vào khuấy đều sao cho sánh đặc.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhồi thịt vào giữa các miếng cà
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lăn cà đã nhồi thịt vào bột rồi chiên ngập dầu đến khi chín
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tỏi,ớt,hành lá băm nhỏ. Phi thơm tỏi ớt hành rồi cho vào 1 thìa dầu mè,2 thìa dầu hào,2 thìa xì dầu và 1 bát nước lọc nhỏ. Đun sôi
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lăn cà qua nước xì dầu đun đến khi hơi sánh lại thì tắt bếp. Gắp cà ra đĩa,rưới nước sốt lên là hoàn thành. Ăn rất ngon và đưa cơm
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne