Trang chủ Món ăn Tổ yến tiềm gà ác

Tổ yến tiềm gà ác

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Doll

Tổ yến tiềm gà ác

Là món rất bổ dưỡng cho phụ nữ trước và sau sinh,người già trẻ nhỏ,người lao động nhiều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà ác làm sạch. Cho gà vào nồi,cho gói gia vị thuốc bắc vào cùng 1 chút muối. Đổ nước vào hầm gà

* Bước 2

Tổ yến ngâm nước 2 tiếng cho tơi. Dùng nhíp nhặt sạch lông. Đem hấp cách thuỷ cùng 1 ít đường phèn 30p

* Bước 3

Gà hầm chín múc ra bát,đặt yến chưng lên trên là hoàn thành.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne