Trang chủ Món ăn Cá kho riềng sả

Cá kho riềng sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Doll

Cá kho riềng sả

Nguyên liệu

1 con

Cá chép

1 thìa canh

riềng xay

1 thìa canh

sả băm

1 thìa ăn phở

tương bần

1 thìa ăn phở

nước hàng

1 thìa ăn phở

nước mắm

1 thìa

muối

1 thìa

mì chính

1 thìa

xì dầu

3 quả

khế chua

2 quả

chuối xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chép mua về làm sạch,chặt thành từng khúc vừa ăn. Ướp cá với tất cả gia vị trên cho ngấm

* Bước 2

Lấy ngọn sả còn thừa sót lại đập dập,thịt ba chỉ thái miếng to,khế chua thái miếng,chuối xanh gọt vot cắt khúc

* Bước 3

Trải vào nồi cứ 1 lớp sả,khế,thịt ba chỉ thì 1 lớp cá và chuối. Sau cùng cho ớt tươi,hành lá và thì là lên trên mặt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để chế độ kho tự động. Kho từ sáng thì tối ăn được,hoặc từ tối thì sáng ăn đc. Cá rất thơm ngon,mềm,thấm vị và mục xương
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne