Trang chủ gỏi cá Cách Làm Món Gỏi cá trích của Trịnh Xuân Niên

Gỏi cá trích

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trịnh Xuân Niên

Cách Làm Món Gỏi cá trích của Trịnh Xuân Niên

Nhậu bình dân với gỏi cá trích tươi ngon bổ rẻ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trích mua về làm sạch vảy rửa sạch để cho ráo nước rồi lóc lấy phần thịt hai bên thân cá
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dấm vào thau cắt chanh lấy nước hòa vào dấm để cho nước dấm chua có vị chanh, cho gia vị vừa đủ với hành tỏi, ớt gừng giả nhỏ, đậu phụng giả nhỏ, cá đã lóc lấy phần thịt ướp khoảng 25 phút đợi khi cá đã chín thì ta chuẩn bị thưởng thức

* Bước 3

Làm muối ớt xanh, rau sống, bánh tráng sau đó cuốn hổn hợp rau sống với gỏi cá từng cuốn vừa ăn rồi thưởng thức với muối ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne