Trang chủ Món ăn Cá basa kho tộ

Cá basa kho tộ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà Minh Xu

Cá basa kho tộ

Mình tuy là người Huế, nhưng lấy chồng người miền Tây. Nên học cách nấu các món miền Tây để trói chân chồng vào mâm cơm gia đình 😁😁😁. Bên mình ko có cá bông lau mà chỉ có cá basa nhập khẩu từ VN sang. Và mình vẫn luôn thấy nó rất ngon ☺️☺️☺️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đường vs 1 ít nc xâm xấp vào nồi để thắng đường. Lý do cho nước là đường sẽ cháy chậm. Mình dễ canh hơn. Nếu bạn nào tự canh được thì cũng có thể cho thẳng đường vào nồi làm nc màu đc nha. Đến khi đường chuyển màu cánh gián thì đổ nc vào. Hình dưới là màu cánh gián mà mình thường canh. Để các bạn dễ hình dung nên hình này mình ko có chỉnh gì luôn nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá với thịt ướp vs nc mắm, đường, ớt, hành tím
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xếp cá với thịt vào nồi kho. Các bạn tránh lật cá qua lại để khỏi nát cá nha. Mình ko có khi nào lật cả. Cá vẫn rất thấm và ngon. Kho từ từ đến nc cạn. Nêm nếm cho vừa miệng. Món này gốc miền Tây nên vốn là nó hơi ngọt 1 tý. Thêm ớt cay cay cho nó đậm vị 😋😋😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne