Trang chủ Món ăn Tôm chiên bơ tỏi

Tôm chiên bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Xiêu Quán

Tôm chiên bơ tỏi

Bữa tối cho mùa giáng sinh sắp tới cho các tình yêu !

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch tôm hấp sơ lấy sạch ống tiêu hóa dọc sống lưng tôm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp tôm với chút muối,chút bột ngọt,chút tiêu

* Bước 3

Rải bột bắp ra khay, băm sẵn tỏi

* Bước 4

Bắc chảo cho nóng rồi chế dầu ăn vô để thật nóng rồi lăn tôm qua bột bắp thả vô chiên nhanh vàng chín tới vớt ra giấy thấm dầu

* Bước 5

Lấy 1 chảo khác bắc lên bếp cho thật nóng rồi cho bơ vô tan nóng độ vừa phải cho tỏi vô phi vàng xong bỏ tôm vô lăn qua lăn lại xịt xì dầu, chút bột ngọt, muỗng canh mật ong đảo nhanh cho quyện lại với nhau rồi tắt bếp !

* Bước 6

Dọn ăn với salade,cơm hay bánh mì đều tuyệt,
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne