Bò kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Xiêu Quán

Bò kho

Kỷ niệm ngày sn của 2 ku nhà mình !!22 - 24 /6

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc sơ thịt bò với phần ngọn xả

* Bước 2

Thái thịt khổ 50x50

* Bước 3

Ướp bò với các gia vị ở trên

* Bước 4

Đập dập gốc xả rồi đem phi thơm, tiếp đến bỏ thịt bò đã ướp vô xào thêm vô chút bơ

* Bước 5

Xào săn thịt rồi cho nước dừa vô hầm mềm ! Thịt vừa mềm cho cà rốt vô hầm tới khi nước cạn săm sắp dưới mặt thịt một chút ! Nếu ăn với mì hay hủ tiếu thì để vậy, nếu ăn với bánh mì thì khuấy chút bột năng (hay sắn dây) để cho nước sệt lại.sau cùng cho củ hành tây vô đảo sơ, tắt bếp. Dọn ăn kèm rau quế. Giá sống, làm chén muối tiêu chanh chấm thịt !
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne