Trang chủ Món ăn Tôm sốt cà chua

Tôm sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Xiêu Quán

Tôm sốt cà chua

Món mà bọn trẻ mê tít !!

Nguyên liệu

0,5 kg

tôm

4 trái

cà chua

2 tép

hành lá

1 muỗng cafe

hành phi

1/5 muỗng cafe

tỏi phi

1 muỗng cafe

đường

1 muỗng cafe

bột nêm

1/6 muỗng cafe

muối

1 quả

trứng

2 muỗng cafe

dầu hào

1 muỗng canh

dầu oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch lột vỏ

* Bước 2

Cà chua thái hạt lựu

* Bước 3

Hành lá thái nhỏ

* Bước 4

Cho chút dầu vào chảo cho nóng đổ cà chua vào xào cho tan nhuyễn rồi nêm chút muối, chút bột nêm.

* Bước 5

Bắc chảo nóng cho dầu oliu vào xào tôm nêm dầu hào,đường, bột nêm, hành phi, tỏi phi, săn tôm cho chút xíu nước trà cho tôm chín tới rồi đổ cà chua đã sốt vô ! Sôi rồi đập trứng vô để chín tới mới dằm tan trứng ra ! Nêm hành lá thái nhuyễn vô hoặc có thể cho thêm hành tây thái múi, tắt bếp dọn ăn với cơm nóng !
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne