Trang chủ Món ăn Khoai tây nghiền bắp, đậu hà lan và phô mai mozzarella

Khoai tây nghiền bắp, đậu hà lan và phô mai mozzarella

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo is cooking

Khoai tây nghiền bắp, đậu hà lan và phô mai mozzarella

Món khoai nghiền này có hơi hướng giống aligot vậy đó 😋 mềm dẻo dai y chang vậy luôn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

7 người
70 ml

sữa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, luộc chín và nghiền nhuyễn. Bỏ vào rây nghiền qua 1 lần nữa cho nhuyễn

* Bước 2

Luộc chín đậu hà lan và bắp

* Bước 3

Đổ sữa và khoai tây đã nghiền và trộn đều. Cho tiếp muối và tiêu, nêm vừa ăn cho vào trộn đều tiếp

* Bước 4

Cho bắp và đậu hà lan vào trộn đều lần nữa rồi cho phô mai mozzarella vào. Cho lên bếp lửa vừa đảo cho phô mai chảy ra quyện vào là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne