Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bún Trộn Tôm & Thịt Nạc Eat Clean
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Hoàng YếnCách Làm Món Bún Trộn Tôm & Thịt Nạc Eat Clean của Nguyễn Hoàng Yến
#ebepvang
Hello world, I came back 👻👩🏻🍳
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm bóc vỏ bỏ chỉ đen, luộc chín. Thịt luộc thái lát mỏng.
* Bước 2
Xà lách thái sợi. Cà rốt thái sợi chia 2 phần: ăn sống & làm nước mắm. Bắp cải bào mỏng. Bún tươi trụng, để ráo nước.
* Bước 3
Làm nước mắm: 2 mc nước mắm 40 độ đạm + 4 mc nước lọc + 1/2 mc chanh + tỏi ớt giã nhuyễn + cà rốt đã được ướp 1/2 mc đường. Cách làm này chỉ hơi có vị nước mắm còn lại rất nhạt. Nếu không ăn eat clean thì điều chỉnh thành 1 mắm 1 nước.
* Bước 4
Xếp ra tô và ăn thôi. Có thể thêm hạt điều rang hoặc đậu phộng rang. Yummy ☺️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne