Trang chủ Món ăn Sữa chua lá dứa

Sữa chua lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Nga

Sữa chua lá dứa

#teamtrees🌳🌳🌳🌳🌳🌳

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên bạn rửa sạch lá dứa rồi cắt nhỏ cho vào máy xay cùng với 80ml nước, xay nhuyễn hỗn hợp rồi đổ ra lọc lấy nước lá dứa.

* Bước 2

Đổ nước lá dứa vào nồi và đun sôi thì cho sữa đặc vào khuấy đều.

* Bước 3

Tiếp theo cho sữa tươi vào cùng và khuấy đều hỗn hợp, để hh ấm

* Bước 4

Cuối cùng bạn cho sữa chua đã hết lạnh vào cùng rồi khuấy đều thêm 1 lần nữa là được, lọc hỗn hợp qua rây cho mịn.

* Bước 5

Rót hỗn hợp sữa chua đều vào các hũ sạch đựng sữa. Bạn đổ nước ấm vào nồi sau đó đặt các hũ sữa chua vào nồi, sao cho nước ngập 1/2 hũ sữa chua là được, đậy nắp và đem ủ khoảng 6-8 tiếng là sữa đông lại.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne