Trang chủ canh măng Cách Làm Món Canh măng cá hú của Lan Vy

Canh măng cá hú

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Vy

Cách Làm Món Canh măng cá hú của Lan Vy

Trời mua nấu nồi canh măng ăn thấy đã 😋 #TapDeVang23

Nguyên liệu

300 gr

măng chua

400 gr

cá hú

2 quả

cà chua

3 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng, cà chua mua về rửa sạch với nước, cắt từng miếng vừa ăn Cá mình mua làm sẵn đem về rửa sạch với nước muối, để ráo Cho hành tím vào đảo thơm với dầu ăn —> cho măng, cà chua vào đảo sơ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp tục cho nước vào nấu sôi rồi thả cá hú vào Cho 3 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh hạt nêm nấu sôi tầm 10-15 phút nêm nếm cho vừa vị rồi tắt bếp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành ngò, rau ngỗ rửa sạch đem thái nhỏ cho thơm rồi bỏ vô canh là xong
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne